Естественно, правильное питание и спорт не заменит, Если сидеть на диване и кушать сладости - приобретение будет пустой тратой денег. Впрочем, вреда тоже не будет и работа кишечника улучшится, хоть вес и не изменится.
А вот если есть желание ускорить сброс веса, не сталкиваться часто с периодами плато и столкнуться с зашлаковкой организма - этот препарат будет кстати. Принимала перу месяцев, каких-либо проблем (аллергии, расстройств пищеварения) не возникло. Вещество, которое обусловливает эффект этого БАД - линолевая кислота. Если тренироваться - она действительно несколько ускоряет сжигание жира и способствует укреплению мышц. Так как она относится к ПНЖК, полезна для кожи, тем более во время диеты как раз поступление полиненасыщенных жирных кислот в организм уменьшается, а они для нормальной работы нужны.Помимо линолевой кислоты в составе есть витамины (A, D, C, B6, B12), минералы (железо, магний, кальций), хоть и не так много.
Тоже полезное дополнение к рациону. В совокупности помимо небольшого ускорения сжигания жира дает мочегонный эффект, улучшает работу кишечника. В моем случае без драконовских мер в течение пары месяцев ушли 7 кг., подтянулась фигура. "без драконовских мер" означает калорийность 1 300 и 30 минут фитнеса ежедневно. Для моих 46 очень неплохо, тем более вес держится уже более 4 месяцев и даже постепенно уменьшается (хотя калорийность пищи теперь примерно 1600 и занятия два раза в неделю, хоть и по полтора часа). В целом этот препарат оказался полезным, планирую второй курс.
БАД нравится. Использую периодически. Мой курс - 20 дней и два месяца перерыва (иногда три). Сейчас уже использую не столько для похудения, сколько для поддержания кожи и ЖКТ, Состав абсолютно натуральный, обогащен витамином Е и Омега 6. Обмен веществ и работу кишечника однозначно улучшает. По крайней мере, ничем иным не могу объяснить тот факт, что после первого курса у меня почти пропал маленький нижний животик, который ранее не могли убрать ежедневное кручение хулахупа и упражнения на укрепление пресса через день.
Естественно, упражнения и хулахуп из расписания в период употребления БАД не убирала, зато с диетой полиберальничала - почти свела на нет. Разумеется, без излишеств, переедания тоже не было. Употребляла строго после обеда и ужина (то есть 2 раза в день, по капсуле), а за час до приема пищи обычно выпиваю стакан воды. Обычных приступов голода вечером при этом не испытываю, так что во время приема сафлора ужины у меня аскетические - салат какой-нибудь, маленький кусочек рыбы или ломтик цельнозернового хлеба в маленьким кусочком курицы.
Тренировка обычно тоже вечером или как раз между обедом и ужином,, при моей сидячей работе без спорта никак. на вкус эта добавка почти нейтральная, мне немного напомнила льняное масло.
Экстракт Сафлора Африканского я покупала с той целью, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, очистить ЖКТ от различных токсинов. Со своими функциями он справился превосходно. Экстракт находится в капсулке среднего размера, запивается без проблем. Принимаю препарат 3 раза в день после еды.
Экстракт Сафлора улучшает работу желудка, способствует максимально быстрому метаболизму, за счет этого проблем с "горшком" у меня нету. В первые несколько дней даже была диарея в легкой форме, видимо, средство выводило все лишнее. В питании себя особо не ограничиваю, за исключением жирного, соленого и сладкого. На отсутствие аппетита не жалуюсь, всегда полноценно кушаю, не забываю и о фруктах, овощах, достаточном количестве воды.
На данный момент допиваю курс Сафлора, скинула 4 кг, живот подтянулся, бедра тоже, только вот и грудь слегка опала, это разочаровывает.. Вес уходит медленно, сильного стресса организм не получает, за счет чего и килограммы не должны вернуться. Ни разу не пожалела о том, что заказала и попробовала на себя эти капсулы. Эффект действительно есть, причем правильный, без "-20 кг" за месяц.
Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!