Спирулина

Моя находка

Отличная альтернатива новомодным биотину и коллагену в порошке, в спирулине есть абсолютно все. А тут еще и порошковая форма, так что продукт для меня просто идеальный.

Спирулину принимаю уже около года, в разных формах и видах, но порошок реально круче всего. Правда прием сопровождается некоторыми трудностями. А именно, порошок не очень хорошо растворяется в воде. Хотя производитель вроде, как и позаботился об этом, сделав свой порошок гранулированным, но гранулки мелкие, спустя время рассыпались, а чистый порошок растворяется трудно. Тут либо блендер нужен, либо хотя бы шейкер. Ни то, ни другое я не использую, а просто выпиваю все как есть, даже если порошок не растворился. Главное чтоб внутрь попало. А остальное уже ерунда и придирки.

После начала приема спирулины заметила, как подтянулась кожа. Она стала напитанной будто изнутри, мне это жутко нравится! А еще нашла одно замечательное применение порошку. Делаю из него маски для лица, просто смешивая порошок с водой и голубой глиной. Кожа сияет, результат лучше, чем после салонной процедуры.
При активном использовании такой упаковки мне хватает примерно на три недели использования. Покупаю часто!

Универсальная спирулинка

Такая спирулина в быстрорастворимом порошке стала моим маст-хэвом. Пропиваю курсом в две недели, когда нужно резко привести себя в порядок и скинуть парочку лишних кило и устроить себе детокс.
Токсины, шлаки и прочая бяка вместе с жирком уходят на раз-два. Очищение организма лично у меня получается мощное, организм реагирует бурно:))) Так что выделяю пару дней, когда можно посидеть дома и начинаю приём. Потом полегче становится, походы в туалет можно контролировать. Зато похудение получается быстрым и с пользой для организма.
Ещё хороши маски для лица со спирулиной, кожа оздоравливается, приобретает ровный тон.

Отличная добавка

Спирулину в порошке искала очень долго, а тут такой бюджетный вариант и в порошке.
Заказала сразу две упаковки. Хотя странно, на официальном сайте продукт был расфасован в банки, а по почте мне пришли два пакета из фольги. Впрочем, думаю на качество и эффективность упаковка никак не влияет. Разводила по чайной ложке в стакане с водой и выпивала перед обедом, по вкусу не очень приятно, но со временем я привыкла.
Можно смешивать с овощными смузи, а вот с кефиром или молоком - гадость редкостная получается. Так что оптимальный вариант только с водой. По консистенции получается зеленоватый кисель, пить можно!

Супер средство

Спирулину уважаю в любом виде - никакой синтетики, только куча поливитаминов с минералами.
Брала в порошке для наружного применения, и в таблетках, но больше всего мне нравится такой порошочек для приготовления смузи и коктейлей. По полезным веществам и действию на организм аналогичен аптечной спирулине, но зато принимать такой порошок более приятно, т.к. каким-то чудесным образом он лишен выраженного запаха морской тухлятины:D
Вообще, у спирулины запах на любителя, мне тяжело с ним подружиться, потому как я ненавижу всё, что связано с морем (рыбу, водоросли и т.д.). Порошок же быстро растворяется в жидкости, чаще всего делаю с ним фруктовые смузи, в них запах вообще не ощущается. Считаю, что нет лучше помощника, чем спирулина, для поддержания здоровья во время диеты.
Я с ней и худею, и в общем периодически вместо витаминок принимаю. Моя дневная доза - чайная ложка в день за полчаса до еды. В начале приёма первым делом начинает чиститься организм, детокс-эффект суперский. Со спирулиной у меня сразу же налаживается стул, становится регулярным. В целом чувствую себя более лёгкой и свежей. Если принимаю спирулину курсами по 2-3 месяца, кожа очищается, ногти становятся более прочными, не ломаются и не слоятся. А вот на волосы не действует, растут всегда одинаково.